-
O que é e para que serve o NAC?
- Este suplemento alimentar não é um medicamento e não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos prescritos. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
- O NAC (N-acetilcisteína) é obtido a partir da cisteína, um aminoácido que desempenha um papel fundamental na síntese de proteínas. A acetilcisteína como medicamento, se destaca por sua ação mucolítica, originalmente utilizado na forma de xarope para condições que envolvem produção excessiva de muco e problemas respiratórios.
- Já o suplemento de N-acetilcisteína (NAC), se destaca por sua atuação como precursor da glutationa, que é uma substância que age como antioxidante. Quando o corpo carece de antioxidantes, os radicais livres podem danificar as células saudáveis.
- Um estudo publicado na revista Oxidative Medicine and Cell Longevity mostrou que ao aumentar os níveis de glutationa, o NAC ajuda a melhorar a capacidade do fígado de processar e eliminar toxinas.
- Em resumo, o NAC é uma substância versátil que desempenha um papel relevante, graças à sua origem na cisteína e sua contribuição como precursor da glutationa
Quem pode consumir NAC?O N-acetilcisteína (NAC) pode ser consumido por adultos que buscam os seus benefícios. Trata-se de um suplemento que é frequentemente procurado pela ação antioxidante e condições que envolvem excesso de muco.
No entanto, há algumas exceções e precauções:
- Pessoas com asma: pessoas com asma devem consultar um médico antes de usar.
- Interações medicamentosas: o NAC pode interagir com medicamentos, especialmente com nitroglicerina e outros vasodilatadores.
- Condições de saúde específicas: pessoas com problemas renais ou hepáticos devem usar o NAC sob supervisão médica.
- Alergias ao NAC: indivíduos com alergias conhecidas ao NAC ou seus componentes não devem tomar esse suplemento.
Por essas razões, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.
Quando e como tomar NAC?
O momento e a forma de tomar N-acetilcisteína (NAC) podem variar com base nas necessidades individuais e objetivos de saúde. Aqui estão algumas instruções gerais para considerar ao tomar NAC:
- dosagem recomendada: a dosagem recomendada de nac pode variar, geralmente oscilando entre 600 mg a 1200 mg por dia;
- forma de suplemento: o NAC geralmente está disponível em forma de cápsulas ou comprimidos;
- com ou sem alimentos: o NAC pode ser tomado com ou sem alimentos, dependendo da preferência pessoal. algumas pessoas preferem tomar com uma refeição para evitar desconforto estomacal, enquanto outras o tomam com o estômago vazio;
- horário: o NAC pode ser dividido em doses ao longo do dia ou tomado de uma vez, dependendo das necessidades individuais. algumas pessoas preferem tomar uma dose pela manhã e outra à noite;
- objetivos de saúde: o momento de tomar NAC pode variar com base nos objetivos de saúde;
- consulte um profissional: sempre é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação com NAC . Eles podem fornecer orientações específicas com base em suas necessidades individuais e estado de saúde.
Lembrando que a dosagem e o momento de tomar NAC podem variar, e é importante seguir as orientações específicas fornecidas pelo seu profissional de saúde ou fabricante do suplemento.
- Adquira agora o Nac N Acetilcisteína N Acetil (120 Caps) Ocean Drop na Mr Supply Suplementos e inclua mais sabor, leveza e qualidade na sua rotina de suplementação.